L’ADN rose de FTG Run Club

La course à pied peut sembler intimidante au premier abord. Seule, le premier kilomètre parcouru paraît insurmontable et le caractère performatif intrinsèque au sport peut décourager même les plus motivées. C’est exactement là où For The Girls (FTG) Run Club intervient, créant une communauté où les fous rires sont aussi importants que les foulées et où le plaisir prend le pas sur la performance.

Un club pas comme les autres
Que ce soit dans le Mile-End, au Centre-Ville, dans Griffintown ou sur le Mont-Royal, les filles de FTG apportent leur énergie contagieuse partout où elles vont. Vous les reconnaîtrez peut-être à leurs tenues coordonnées lors de courses à thème, ou à leurs éclats de rire qui résonnent dans les rues de Montréal.

«Tu sais que tu fais partie de notre club quand tu t’entraînes sous la pluie sans hésiter, tu rigoles de tes chutes, tu portes du rose avec fierté, et tu ne peux pas commencer ta journée sans ton matcha,» partage la fondatrice.

Briser les barrières avec humour
L’approche de FTG pour rendre la course accessible est rafraîchissante. «Nous créons une atmosphère détendue et accueillante en minimisant la pression de rejoindre un club. Nos leaders racontent souvent des blagues et font des choses un peu folles pour faire rire les filles et les mettre à l’aise,» expliquent-elles.

Cette philosophie se traduit parfois par des moments complètement décalés : courir avec des branches, danser au milieu d’un parcours, ou comme elles l’appellent, être «just a girl». C’est cette approche qui transforme chaque sortie en véritable expérience sociale.

Des souvenirs inoubliables
Parmi leurs aventures les plus mémorables? Une course qui s’est terminée sous une pluie torrentielle. «Nous avons parcouru environ 8 km sous un déluge, et à la fin, nous étions toutes trempées et couvertes de boue,» racontent-elles. «La pluie a complètement changé la dynamique de la course. Nous nous sommes retrouvées à rouler dans l’herbe, à sauter dans les flaques, à simplement embrasser ces conditions folles. L’ambiance était incroyable.»

Leur humour unique se reflète même dans leurs inspirations : «Nous citons souvent David Goggins pour plaisanter et motiver nos coureuses, surtout si le temps est mauvais. Nous avons déjà couru avec des bûches sur l’épaule ou roulé sur des collines pendant des journées pluvieuses pour nous amuser.»

Un impact qui dépasse la course
Au-delà du plaisir, FTG crée un impact réel. L’automne dernier, elles ont organisé un événement caritatif en seulement une semaine : «En octobre, plus de 100 filles nous ont rejointes pour collecter des fonds contre le cancer du sein. Voir 100 filles vêtues de rose, prêtes à courir et à soutenir les femmes qui luttent contre cette maladie, c’était incroyable.»
Mais les victoires les plus touchantes sont souvent les plus personnelles : «L’été dernier, une nouvelle membre nous a rejointes, nerveuse et complètement novice en course à pied. Au début, elle était hésitante, mais semaine après semaine, elle est venue, a pris confiance et a finalement commencé à courir seule. Elle est récemment revenue à l’une de nos courses et a partagé à quel point nous l’avions aidée à commencer son parcours.»

D’inspirantes ambitions
Pour l’avenir, les ambitions de FTG sont grandes : «Ce serait incroyable d’organiser des courses sociales d’envergure avec plus de 200 filles. Imaginez l’énergie et le sentiment de communauté!»
Leur rêve ultime? Une course caritative internationale soutenant une cause qui touche les femmes du monde entier, avec une thématique rose vibrante et la participation de marques dirigées par des femmes.

Au-delà de la course
FTG a récemment ajouté une portion marche à leurs activités, rendant le club encore plus inclusif. C’est ce genre d’évolution qui renforce leur communauté et reflète leur mission : créer un espace où toutes les femmes peuvent se sentir bienvenues, quel que soit leur niveau.

Alors, si vous cherchez un club où l’on peut courir sérieusement sans se prendre au sérieux, où les amitiés se forment aussi vite que les records personnels, et où café & matcha vous attendent à la fin du parcours – For The Girls Run Club vous attend à bras ouverts.

Rendez-vous au prochain rassemblement, où que ce soit, sous le soleil ou sous la pluie… et n’oubliez pas votre touche de rose!

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Retrouvez For The Girls Run Club lors de leurs courses habituelles le dimanche matin à 10h30 ou pendant l’été à 18h45 les lundis, mardis et jeudis. Les lieux varient selon les événements, alors suivez-les sur les réseaux sociaux pour rester informée !

Instagram : ftgrunclub.mtl